圆椒的热量含量是多少

圆椒，也称为甜椒或柿子椒，是一种低热量的蔬菜。每 100 克圆椒提供大约 25 千卡的热量。

圆椒是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素 C、维生素 A、维生素 B6、叶酸、钾等营养素。此外，圆椒还含有类胡萝卜素和纤维素等有益成分。

需要注意的是，烹饪圆椒的方式会影响其营养成分和热量含量。例如，烤或煮的方式可能会保留更多的营养成分，而油炸则会增加其热量和脂肪含量。建议选择健康的烹饪方式，以获得圆椒的营养和健康益处。