消耗 198 卡路里相当于燃烧了多少脂肪，不能直接给出一个具体的数字，因为燃烧的卡路里中可能有脂肪也可能有其他物质。
卡路里是一种能量单位，通常用于描述食物和饮料中的能量含量。当我们摄入食物时，其中的卡路里会被身体吸收并用于提供能量，支持身体机能。而燃烧卡路里则是指身体消耗能量的过程，可以通过运动、基础代谢等方式实现。
在燃烧卡路里的过程中，身体会使用多种能源，包括碳水化合物、脂肪和蛋白质等。因此，消耗 198 卡路里并不一定意味着燃烧了多少脂肪，因为这取决于身体使用的能源比例。
不过，如果你想减肥或减少体脂，建议控制卡路里摄入量，并适当增加运动量，以帮助身体更多地燃烧脂肪。
