红萝卜奶昔的热量是多少

红萝卜奶昔的热量因制作材料不同而有所差异，一般来说，每 100 克红萝卜奶昔的热量约为 100-150 千卡。

红萝卜奶昔是一种以红萝卜为主要原料，加入牛奶、糖等材料制作而成的饮品。其热量主要来自于牛奶和糖。不同品牌的牛奶和糖所含热量不同，因此红萝卜奶昔的热量也会有所差异。一般来说，每 100 克红萝卜奶昔的热量约为 100-150 千卡。

需要注意的是，红萝卜奶昔虽然营养丰富，但也含有一定的热量和糖分，如果摄入过量，可能会导致热量过剩，引发肥胖等问题。建议适量饮用，并注意饮食均衡。