油条的热量

油条是一种高热量高脂肪的食物，100克油条中含有的热量大概在400卡左右，油条经过高温烹饪以后，营养物质会大大的流失，含有多种挥发性有毒物质，不能长期食用，一般情况下，吃油条的时候可以配豆浆，多吃也容易造成对胃黏膜的损伤，引起慢性胃炎，胃溃疡。

高血压，高血脂，高血糖，肥胖的人群尽量不要吃油条，以免导致血脂血糖升高。