蛋包洋芋的热量因具体做法和配料不同而有所差异，一般情况下，每 100 克蛋包洋芋的热量约为 150-200 大卡（630-840 千焦）。
蛋包洋芋是一道传统的小吃，制作过程中一般会用到鸡蛋、土豆、淀粉、盐、胡椒粉等食材。根据不同的做法和配料，其热量会有所不同。
如果是用油煎炸土豆和鸡蛋，热量会相对较高，每 100 克蛋包洋芋的热量可能达到 200 大卡左右；如果是采用煮或蒸的方式制作，热量则相对较低，每 100 克蛋包洋芋的热量可能在 150 大卡左右。
需要注意的是，蛋包洋芋虽然美味，但也含有较高的热量和脂肪，建议在日常饮食中适量食用，以免引起肥胖等问题。
