纯稀豆粉的热量高吗

稀豆粉是一种云南小吃，主要原料是豌豆，热量较高，每 100 克可食部分含热量约 350 大卡。

豌豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。然而，豌豆也是一种高碳水化合物的食物，因此热量相对较高。

在制作稀豆粉的过程中，通常会加入一些佐料，如辣椒油、芝麻酱、花生碎等，这些佐料也会增加稀豆粉的热量。

因此，如果您正在控制体重或需要控制热量摄入，建议适量食用稀豆粉，并注意其他饮食的平衡和多样性。