果汁软糖的热量含量高吗

果汁软糖是一种含有果汁的软糖，通常作为零食食用。根据不同品牌和配方，果汁软糖的热量含量可能会有所不同，但一般来说，果汁软糖的热量含量相对较高。

以某品牌的果汁软糖为例，每 100 克果汁软糖中含有大约 360 千卡（kcal）的热量，其中大部分热量来自于糖分。因此，如果您正在控制体重或关注热量摄入，应该适量食用果汁软糖，并注意其他高热量食物的摄入。