蛋挞热量

蛋挞的热量比较高，每100克蛋挞中含有将近400大卡的热量。它主要是用鸡蛋、面粉制作而成的一种食品，味道非常的鲜美。

适当的吃一些蛋挞可以有效的促进食欲。而从营养学的角度来讲，蛋挞之中含有蛋白质、碳水化合物和膳食纤维含量非常丰富，可以促进肠道蠕动，起到一定的降低血压的作用。

但是蛋挞中的糖分含量非常高，建议糖尿病的患者建议不要食用。