乌鸡卷的热量高吗，减肥期间能否食用

乌鸡卷是一种低热量、高蛋白的食物，每 100 克的热量大约在 120-150 千卡之间，具体热量会因制作过程中添加的调料和配料而略有差异。

在减肥期间，可以适量食用乌鸡卷，但建议选择低油、低盐、低糖的烹饪方式，同时要注意控制摄入量，以免摄入过多热量，影响减肥效果。

此外，乌鸡卷也含有一定量的脂肪和胆固醇，因此对于高血脂、冠心病等疾病患者，应适量食用。