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身体脂肪与多少大卡相等

发布:2024-10-22 15:50:14 阅读:34

身体脂肪并不直接等于多少大卡。身体脂肪是人体内的一种物质,它的含量可以通过体重秤或体脂秤来测量。而大卡则是一种热量单位,用于描述食物或饮料所含的能量。

一般来说,每克脂肪含有 9 大卡的热量。因此,如果你知道自己身体脂肪的重量,就可以计算出其中所含的热量。但是,身体脂肪的含量并不是固定不变的,它会随着饮食、运动和其他因素的变化而发生变化。

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