水蜜桃的卡路里

水蜜桃属于比较常见的一种水果，它的热量并不高。每100克水蜜桃中只含有41大卡的热量，味道非常鲜美。从中医的角度来讲，水蜜桃具有健脾清胃、润肺祛痰的功效。不但可以促进食欲、清除因火热淤积而导致的口臭现象，还可以缓解因肺燥导致的咳嗽、痰多。从营养学的角度来讲，水蜜桃中的维生素c非常高，可以美白皮肤，促进新陈代谢里面的铁离子，可以增加身体内血红蛋白的含量，改善贫血现象。