痘痘一般是指痤疮，是一种毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病。每日摄入多少热量不会长痤疮，目前没有一个确定的数值，因为每个人的体质、饮食习惯、生活习惯等因素不同，对痤疮的影响也不同。
一般情况下，痤疮的发生与雄激素分泌过多、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。如果经常进食高糖、高脂、辛辣刺激的食物，容易导致皮脂腺分泌增加，从而增加痤疮的发生风险。
建议保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高糖、高脂、辛辣刺激的食物，保持皮肤清洁，避免用手挤压痤疮，以免引起感染。
如果痤疮严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
