热量摄入83卡路里是否正常

根据《中国居民膳食指南（2022）》，轻体力活动女性每天需要摄入 1800～2400 千卡热量，男性 2000～2800 千卡，具体还需根据年龄、体力活动情况调整。因此，如果在正常饮食的基础上，一天只摄入 83 卡路里，是远远低于身体需要的，长此以往会对身体健康造成危害。

如果正在减肥，可以适当控制热量摄入，但也不建议长期将热量摄入控制在极低水平，可以咨询专业医生或营养师，制定科学合理的饮食计划。