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培根炒圆白菜的热量是多少

发布:2024-10-22 16:57:54 阅读:83

培根炒圆白菜的热量因具体做法和调料不同而有所差异,但一般情况下,每 100 克培根炒圆白菜的热量约为 150-200 千卡。

培根属于高热量、高脂肪、高钠的食物,每 100 克培根中含有约 300 千卡的热量、20 克左右的脂肪以及 350 毫克左右的钠。圆白菜是一种低热量、低脂肪的蔬菜,每 100 克圆白菜中含有约 20 千卡的热量、0.2 克左右的脂肪。

因此,培根炒圆白菜的热量主要来自于培根,如果在烹饪过程中加入了过多的油、盐、糖等调料,热量还会进一步升高。

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