一碗紫薯泥的热量是多少

一碗紫薯泥的热量大约在 90-100 千卡（卡路里）之间，具体数值取决于紫薯泥的制作方法和配料。

紫薯泥是一种以紫薯为主要原料制成的食品，其热量主要来自紫薯。每 100 克紫薯含有大约 80-90 千卡（卡路里）的热量。在制作紫薯泥的过程中，可能会添加糖、牛奶等其他配料，这些配料也会增加紫薯泥的热量。

因此，一碗紫薯泥的热量具体数值取决于紫薯泥的制作方法和配料。建议在控制体重的情况下，适量食用紫薯泥。