红心柚子的卡路里是多少

一般情况下，每 100 克红心柚子可食用部分约含有 42 大卡的热量。

红心柚子属于柚子的一个品种，含有丰富的营养成分，包括维生素 C、维生素 A、维生素 B 族、膳食纤维、钙、铁、磷等矿物质元素。适量食用红心柚子可以为人体提供所需的营养物质，有助于维持身体健康。

需要注意的是，红心柚子的热量并不高，但过量食用仍可能导致热量摄入超标，引起肥胖等问题。另外，对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群，还需要注意控制红心柚子的摄入量，以免引起血糖波动。