每日基础代谢 1400 大卡左右。
基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要,测定方法是在人体清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
基础代谢率的高低与体重不成比例关系,而与体表面积基本成正比。基础代谢率的实际数值与正常平均值相差 10—15%之内都属于正常。
如需准确计算,建议咨询专业医师。
每日基础代谢 1400 大卡左右。
基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要,测定方法是在人体清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
基础代谢率的高低与体重不成比例关系,而与体表面积基本成正比。基础代谢率的实际数值与正常平均值相差 10—15%之内都属于正常。
如需准确计算,建议咨询专业医师。