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小零食鸭翅的热量高吗

发布:2024-10-22 19:19:22 阅读:76

小零食鸭翅的热量相对较高。

根据食品营养成分数据库的数据,每 100 克鸭翅(可食部分)的热量约为 240 千卡,而一般情况下,一包小零食鸭翅的重量约为 25-30 克,因此,一包小零食鸭翅的热量约为 60-72 千卡。

此外,鸭翅在制作过程中通常会添加一些油、盐、糖等调味料,这些成分也会增加其热量和脂肪含量。

因此,如果您正在控制体重或需要控制热量摄入,建议适量食用小零食鸭翅,并注意饮食均衡,避免过量摄入高热量、高脂肪的食物。

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