烤面包屑的热量是多少

烤面包屑的热量会因制作方式和添加材料的不同而有所差异，但通常每 100 克烤面包屑的热量在 200-300 千卡左右。

具体来说，面包屑是由面包经过烘烤或油炸而成的，所以它的热量主要来自于碳水化合物和脂肪。如果在制作过程中添加了糖、油或其他高热量配料，那么烤面包屑的热量会更高。

因此，如果您正在控制体重或需要减少热量摄入，应该适量食用烤面包屑，或者选择低热量的替代品，如蔬菜、水果等。