{{ moreIcon }}
首页
食物热量
减肥攻略
基础代谢计算
体脂率计算器
BMI计算器
热量换算器
超过
200 万种
食物数据
食物营养查询,吃适合的食物
名称:
观达菜
别名:
根达菜
厚皮菜
光菜
观达菜
根达菜
牛皮菜
热量:
23大卡/100g
大卡(每100克)
更新时间:2024-10-19 16:08:37
分类:
蔬果和菌藻
食物营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
23
脂肪(克)
0.30
纤维素(克)
2.80
碳水化合物(克)
4.50
蛋白质(克)
1.90
以上数据仅供参考学习使用
观达菜相关食物
查看更多
观
达菜
观
达菜
的热量是:23大卡/100g
点击查看
2024-11-24
蒜香
观
达菜
蒜香
观
达菜
的热量是:23大卡/100g
点击查看
2024-11-24
甜椒拌
观
达菜
(少油少盐)
甜椒拌
观
达菜
(少油少盐)的热量是:42大卡/100g
点击查看
2024-11-24
蒜苗拌
观
达菜
(少油少盐)
蒜苗拌
观
达菜
(少油少盐)的热量是:52大卡/100g
点击查看
2024-11-24
豇豆拌
观
达菜
(少油少盐)
豇豆拌
观
达菜
(少油少盐)的热量是:48大卡/100g
点击查看
2024-11-24
茭白拌
观
达菜
(少油少盐)
茭白拌
观
达菜
(少油少盐)的热量是:46大卡/100g
点击查看
2024-11-24
包菜拌
观
达菜
(少油少盐)
包菜拌
观
达菜
(少油少盐)的热量是:45大卡/100g
点击查看
2024-11-24
木耳拌
观
达菜
(少油少盐)
木耳拌
观
达菜
(少油少盐)的热量是:46大卡/100g
点击查看
2024-11-24
蘑菇拌
观
达菜
(少油少盐)
蘑菇拌
观
达菜
(少油少盐)的热量是:45大卡/100g
点击查看
2024-11-24
西芹拌
观
达菜
(少油少盐)
西芹拌
观
达菜
(少油少盐)的热量是:41大卡/100g
点击查看
2024-11-24
其他食物
查看更多
吉食林 夹馅喜饼【黑米馅】
吉食林 夹馅喜饼【黑米馅】的热量是:323大卡/100g
68查看
2024-11-09
德芙 开心果巧克力
德芙 开心果巧克力的热量是:553大卡/100g
14查看
2024-11-09
五谷膳晏 红枣枸杞坚果银耳羹
五谷膳晏 红枣枸杞坚果银耳羹的热量是:410大卡/100g
55查看
2024-11-09
薯小凡 原切薯条【原味】
薯小凡 原切薯条【原味】的热量是:553大卡/100g
69查看
2024-11-09
趣卡 燕麦小方-海盐芝士味
趣卡 燕麦小方-海盐芝士味的热量是:427大卡/100g
55查看
2024-11-09
旺嘉 魔芋凉皮
旺嘉 魔芋凉皮的热量是:26大卡/100g
49查看
2024-11-09