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黑米
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黑米的热量是：356大卡/100g
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黑豆
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黑豆的热量是：391大卡/100g
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枸杞
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枸杞的热量是：330大卡/100g
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紫菜
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紫菜的热量是：238大卡/100g
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银耳
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银耳的热量是：58大卡/100g
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干贝
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干贝的热量是：272大卡/100g
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红豆
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红豆的热量是：287大卡/100g
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花菇
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花菇的热量是：120大卡/100g
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虾皮
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虾皮的热量是：331大卡/100g
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香菇
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香菇的热量是：364大卡/100g
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腐竹
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腐竹的热量是：277大卡/100g
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绿豆
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绿豆的热量是：356大卡/100g
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小米
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小米的热量是：356大卡/100g
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银耳()
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银耳()的热量是：349大卡/100g
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海带
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海带的热量是：304大卡/100g
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糯耳
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糯耳的热量是：365大卡/100g
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荞麦挂面
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荞麦挂面的热量是：362大卡/100g
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寿司海苔
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寿司海苔的热量是：355大卡/100g
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雪耳(银耳)
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雪耳(银耳)的热量是：349大卡/100g
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百合干
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百合干的热量是：355大卡/100g
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