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糯米
糯米的热量
是
：350大卡/100g
优糯米
优糯米的热量
是
：345大卡/100g
紫米
紫米的热量
是
：346大卡/100g
粳糯米
粳糯米的热量
是
：344大卡/100g
籼糯米
籼糯米的热量
是
：352大卡/100g
粳米饭
粳米饭的热量
是
：118大卡/100g
米饭
米饭的热量
是
：116大卡/100g
籼米饭
籼米饭的热量
是
：117大卡/100g
白粥
白粥的热量
是
：46大卡/100g
籼米粉
籼米粉的热量
是
：356大卡/100g
鲜玉米
鲜玉米的热量
是
：112大卡/100g
珍珠笋
珍珠笋的热量
是
：16大卡/100g
大麦
大麦的热量
是
：327大卡/100g
青稞
青稞的热量
是
：342大卡/100g
小米
小米的热量
是
：361大卡/100g
大黄米
大黄米的热量
是
：356大卡/100g
黄米
黄米的热量
是
：351大卡/100g
糜子(带皮)
糜子(带皮)的热量
是
：336大卡/100g
荞麦
荞麦的热量
是
：337大卡/100g
苦荞麦粉
苦荞麦粉的热量
是
：316大卡/100g
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