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水煮
牛肉
水煮
牛肉的热量是：109大卡/100g
水煮
牛柳
水煮
牛柳的热量是：67大卡/100g
水煮
鱼
水煮
鱼的热量是：117大卡/100g
水煮
豆腐
水煮
豆腐的热量是：117大卡/100g
水煮
黄豆
水煮
黄豆的热量是：100大卡/100g
水煮
青菜
水煮
青菜的热量是：27大卡/100g
水煮
肥牛
水煮
肥牛的热量是：153大卡/100g
鸡腿(
水煮
)
鸡腿(
水煮
)的热量是：187大卡/100g
水煮
板栗
水煮
板栗的热量是：153大卡/100g
水煮
牛蛙
水煮
牛蛙的热量是：108大卡/100g
水煮
香菇
水煮
香菇的热量是：18大卡/100g
水煮
黄瓜
水煮
黄瓜的热量是：10大卡/100g
水煮
茄子
水煮
茄子的热量是：16大卡/100g
水煮
冬瓜
水煮
冬瓜的热量是：7大卡/100g
水煮
瘦肉
水煮
瘦肉的热量是：94大卡/100g
水煮
排骨
水煮
排骨的热量是：219大卡/100g
水煮
藕片
水煮
藕片的热量是：30大卡/100g
水煮
绿豆
水煮
绿豆的热量是：81大卡/100g
豆
水煮
花生
豆
水煮
花生的热量是：279大卡/100g
英燕
水煮
章鱼
英燕
水煮
章鱼的热量是：209大卡/100g
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