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豆腐
炒
菠菜
豆腐
炒
菠菜的热量是：65大卡/100g
滑
炒
甲鱼
滑
炒
甲鱼的热量是：172大卡/100g
炒
雪菜冬笋
炒
雪菜冬笋的热量是：105大卡/100g
滑
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蟹肉
滑
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蟹肉的热量是：104大卡/100g
百合
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菠菜
百合
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菠菜的热量是：153大卡/100g
芹菜
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鱼松
芹菜
炒
鱼松的热量是：130大卡/100g
炒
鲜黄花菜
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鲜黄花菜的热量是：356大卡/100g
青椒
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黄瓜
青椒
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黄瓜的热量是：50大卡/100g
茼蒿
炒
豆腐
茼蒿
炒
豆腐的热量是：75大卡/100g
炒
干丝荠菜
炒
干丝荠菜的热量是：142大卡/100g
牛奶
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蛋
清
牛奶
炒
蛋
清的热量是：102大卡/100g
白果
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百合
白果
炒
百合的热量是：325大卡/100g
蒜苔
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肉丝
蒜苔
炒
肉丝的热量是：117大卡/100g
肉末
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丝瓜
肉末
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丝瓜的热量是：122大卡/100g
香蕉
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虾仁
香蕉
炒
虾仁的热量是：124大卡/100g
腊肠
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油菜
腊肠
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油菜的热量是：195大卡/100g
鸡丝
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佛手
鸡丝
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佛手的热量是：68大卡/100g
芹菜
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牛肉
芹菜
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牛肉的热量是：75大卡/100g
鱿鱼
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茼蒿
鱿鱼
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茼蒿的热量是：64大卡/100g
韭菜
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蛏子
韭菜
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蛏子的热量是：45大卡/100g
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