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莲子
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莲子的热量是：363大卡/100g
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紫菜
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紫菜的热量是：264大卡/100g
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薏仁
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薏仁的热量是：362大卡/100g
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荞麦
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荞麦的热量是：328大卡/100g
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黑豆
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黑豆的热量是：382大卡/100g
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绿豆
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绿豆的热量是：321大卡/100g
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黑米
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黑米的热量是：338大卡/100g
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虾皮
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虾皮的热量是：263大卡/100g
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老红糖
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老红糖的热量是：395大卡/100g
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糯耳【无糖】
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糯耳【无糖】的热量是：206大卡/100g
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五谷米
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五谷米的热量是：357大卡/100g
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香菇脆片
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香菇脆片的热量是：377大卡/100g
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紫菜汤料
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紫菜汤料的热量是：329大卡/100g
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桂圆粒
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桂圆粒的热量是：301大卡/100g
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楼兰枣
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楼兰枣的热量是：284大卡/100g
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龙口粉丝
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龙口粉丝的热量是：354大卡/100g
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古法牛肉
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古法牛肉的热量是：108大卡/100g
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扁桃仁
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扁桃仁的热量是：508大卡/100g
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开口杏核
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开口杏核的热量是：495大卡/100g
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十谷米
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十谷米的热量是：362大卡/100g
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