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莴笋
炒
木耳
莴笋
炒
木耳
的热量是：33大卡/100g
木耳
莴笋
拌鸡丝
木耳
莴笋
拌鸡丝的热量是：73大卡/100g
木耳
拌
莴笋
叶(少油少盐)
木耳
拌
莴笋
叶(少油少盐)的热量是：42大卡/100g
炒
莴笋
炒
莴笋
的热量是：29大卡/100g
莴笋
炒
鸡丁
莴笋
炒
鸡丁的热量是：139大卡/100g
莴笋
炒
肉片
莴笋
炒
肉片的热量是：82大卡/100g
蘑菇
炒
莴笋
蘑菇
炒
莴笋
的热量是：50大卡/100g
莴笋
炒
肉丝
莴笋
炒
肉丝的热量是：93大卡/100g
莴笋
炒
腐竹
莴笋
炒
腐竹的热量是：91大卡/100g
莴笋
炒
平菇
莴笋
炒
平菇的热量是：37大卡/100g
莴笋
炒
冬笋
莴笋
炒
冬笋的热量是：63大卡/100g
香菇
炒
莴笋
香菇
炒
莴笋
的热量是：49大卡/100g
莴笋
炒
蛋
莴笋
炒
蛋的热量是：68大卡/100g
韭菜
炒
莴笋
丝
韭菜
炒
莴笋
丝的热量是：68大卡/100g
莴笋
炒
香干笋丝
莴笋
炒
香干笋丝的热量是：65大卡/100g
莴笋
炒
豆干
莴笋
炒
豆干的热量是：60大卡/100g
莴笋
炒
牛肉丝
莴笋
炒
牛肉丝的热量是：84大卡/100g
鸡腿菇
炒
莴笋
鸡腿菇
炒
莴笋
的热量是：81大卡/100g
杏鲍菇
炒
莴笋
片
杏鲍菇
炒
莴笋
片的热量是：51大卡/100g
金针菇
炒
莴笋
丝
金针菇
炒
莴笋
丝的热量是：52大卡/100g
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