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菠菜的热量是：28大卡/100g

菠菜(脱水)的热量是：308大卡/100g

菠菜粉皮的热量是：52大卡/100g

麻酱菠菜的热量是：63大卡/100g

蒜蓉菠菜的热量是：41大卡/100g

芥末菠菜的热量是：96大卡/100g

四宝菠菜的热量是：70大卡/100g

千张菠菜的热量是：139大卡/100g

八宝菠菜的热量是：85大卡/100g

干酪菠菜的热量是：78大卡/100g

上汤菠菜的热量是：17大卡/100g